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O melão é uma das frutas da estrela durante os meses quentes e também da dieta de 21 dias. Seu sabor doce e refrescante torna um excelente alimento para comer durante o verão.

Existe uma grande variedade de espécies de melão que, em geral, proporcionam benefícios semelhantes ao organismo. No entanto, escolher um melão corretamente nem sempre é uma tarefa fácil; Para sempre ficar o melhor produto é aconselhável ter algumas recomendações claras para escolher o melhor melão.

Neste artigo vamos descobrir as propriedades e benefícios do melão e como escolhê-lo quando estamos prontos para comprar esta fruta saudável.

Essas dicas foram retiradas do site dieta de 21 dias.

Melão: características desta fruta

O melão é uma fruta que pertence à família das cucurbitáceas, como melancia, pepino, abobrinha e abóbora.

Este fruto, de forma esférica ou elipsoidal, pode pesar até 20 quilos ou mais, dependendo das características da cultura a que é submetido. A planta de melão precisa de pelo menos 15 graus Celsius de temperatura para o fruto nascer.

Propriedades e benefícios

O melão é consumido há séculos pelos seres humanos e, da mesma forma, suas propriedades benéficas para o organismo são conhecidas. A principal característica do melão é o seu alto teor de água, mais de 90% do fruto.

O fato de conter tal quantidade de água é benéfico para as pessoas que fazem algum tipo de dieta, contribui para a hidratação do corpo durante os meses de maior calor e favorece o bom funcionamento dos rins.

Devido ao seu alto teor de água, o melão possui propriedades diuréticas e laxativas, tornando-o um alimento recomendado para pessoas com problemas digestivos ou renais.

Seu alto teor de vitaminas ajuda a prevenir certas infecções e fortalecer o sistema imunológico, enquanto suas propriedades antioxidantes exercem um efeito rejuvenescedor no cabelo e na pele.

Outro elemento interessante do melão é seu baixo teor calórico, derivado de seu alto nível de água ; em geral, um melão pode atingir até 26 calorias por 100 gramas.

Alguns melão nutricional são ricos em vitaminas, em particular vitamina C e muitos daqueles no grupo B. Além disso melão também fornece uma boa quantidade de minerais, os quais incluem potássio, fósforo, magnésio, sódio, ferro, cálcio e zinco.

Como escolher um bom melão

Tal como acontece com a maioria das frutas, o melão pode ser obtido durante todos os meses do ano; no entanto, é aconselhável consumi-lo durante os meses de crescimento natural para obter a fruta de forma natural e com todas as suas características inalteradas.

Há uma série de mitos que foram transmitidos popularmente durante anos sobre como escolher um bom melão corretamente ou sobre como ele deve ser preservado.

Se precisar de mais dicas procure por alimentos da dieta de 21 dias para descobrir como emagrecer rápido e com saúde.

Certas mudanças nos hábitos alimentares permitem acelerar o metabolismo e perder peso a longo prazo.

Muitas vezes ouvimos dizer que algumas pessoas têm um ou outro tipo de metabolismo, por isso é mais ou menos difícil perder peso. O metabolismo é um elemento essencial para qualquer organismo e as características de seu funcionamento governam aspectos relevantes da maneira como ele se desenvolve.

Neste artigo, vamos descobrir as principais recomendações para acelerar o metabolismo de forma saudável, com o objetivo não só de perder peso, mas também de manter a perda de peso a longo prazo através da mudança nos hábitos alimentares e estilo de vida em geral.

O que é metabolismo?

Metabolismo pode ser definido como o conjunto de processos químicos e biológicos essenciais para a sobrevivência das células. e, portanto, dos organismos vivos que eles compõem.

O metabolismo é responsável, entre outras coisas, por produzir a energia necessária para realizar as diferentes atividades do dia a dia, e também para queimá-lo. É por isso que está intimamente relacionado à perda e ganho de peso.

Embora existam vários mitos sobre metabolismo, perda de peso e consumo de calorias, o verdadeiro segredo para perder peso é queimar tantas calorias quanto você consome . Isto é conseguido através de uma dieta saudável, rica em nutrientes e variada, bem como exercício físico regular.

Como acelerar o metabolismo? 5 dicas

Há uma série de truques ou hábitos alimentares que podem ajudar a acelerar o metabolismo . A maioria deles é relativamente fácil de seguir; então nós revisamos eles.

Essas dicas foram retiradas do programa para emagrecer Q48 horas para iniciantes.

1. A importância do café da manhã

Embora pareça um assunto, é verdade que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. É necessário tomar café da manhã todos os dias precisamente para ativar o metabolismo e para o corpo começar a queimar energia.

Para isso é necessário fornecer energia ao corpo, principalmente na forma de glicose, com o objetivo de não ter que cortar entre as horas, alimentos que não são muito recomendáveis, como os processados ​​ou doces.

Cafés da manhã nutritivos são a melhor maneira de acelerar o metabolismo , já que com eles o consumo de energia começa e o acúmulo de gorduras pára apenas no momento do início do dia. Beber apenas café ou chá pela manhã é um mau hábito se quisermos acelerar o metabolismo. Esses hábitos você aprende no queima de 48 horas.

Fazer refeições ao mesmo tempo também pode ser uma boa recomendação para que os processos do corpo permaneçam constantes. Além disso, é importante ter em mente a importância de começar o dia bem cedo para poder ativar o metabolismo o mais rápido possível, além de tomar o café da manhã cedo.

2. Jante menos

Da mesma forma que o café da manhã deve prevalecer, se quisermos acelerar nosso metabolismo, devemos também ter em mente que comer em abundância pode ir contra nossa meta.

Jantares copiosos acabam se tornando depósitos de gordura porque são calorias que não são queimadas durante o sono. É por esse motivo que os profissionais aconselham jantares leves e baixa ingestão calórica durante a noite.

Seguindo essas dicas, pela manhã acordaremos com fome e poderemos ter um café da manhã nutritivo sem nos forçarmos.

3. Exercício Físico

Realizar atividade física com frequência é um dos pilares fundamentais de qualquer estilo de vida saudável. Além disso, o exercício é um elemento chave para acelerar o metabolismo .

Agora, para reduzir o peso e acelerar o nosso metabolismo, não precisamos apenas realizar diariamente ou rotineiramente; É essencial realizar atividade física com um aumento progressivo da intensidade. Dessa forma, o corpo é forçado a forçar seus processos fisiológicos a atender a demanda constante por desempenho, o que acelera o metabolismo.

Além disso, é importante lembrar a importância do repouso após a realização da sessão de exercícios, bem como as pausas entre as séries de exercícios. Para acelerar o metabolismo, a atividade física é quase tão importante quanto o repouso depois .

Todas as dicas acima, tiveram como fonte o programa queima de 48 horas.

Esta precisando de dinheiro? O Empréstimo consignado Itaú pode ser a solução para falta dinheiro. Conheça os benefícios do empréstimo consignado e saiba quais são os passos para solicitar o seu crédito no banco Itaú.

Hoje em dia está cada vez mais fácil conseguir um empréstimo consignado, principalmente se você por aposentado ou pensionista do INSS.

Os bancos têm facilitado bastante o crédito, para não perder lugar no mercado para os consultórios de esquina que oferecem um serviço mais em conta, porém com juros altos.

O empréstimo consignado, que tem seu pagamento descontado direto na folha de pagamento, possui os menores juros do mercado. Em alguns bancos os juros chegam a menos de 1% ao mês como é o caso do banco Itaú.

Juros do empréstimo consignado do banco Itaú

No Itaú os juros são de apenas 0,89% a 2,08% para crédito consignado para aposentados e pensionistas do INSS.

O Itaú é um banco confiável que circula de forma ativa no mercado nacional e internacional de negociações e por isso recebe um grande prestígio e confiança dos seus clientes.

Há algumas exigências a serem adotadas na hora de solicitar um empréstimo consignado no itaú, estas deverão estar em dia.

Exigência para solicitar um empréstimo consignado Itaú

- No banco Itaú você não consegue realizar o pedido do empréstimo de nenhuma outra forma, somente indo diretamente a uma das agências e realizado o processo pessoalmente com o funcionário presente.

- A principal exigência para contratação do empréstimo consignado Itaú é ser cliente do banco. Esta modalidade de crédito só esta disponível para clientes, os não clientes devem abrir sua conta primeiro, antes de solicitar este tipo de crédito.

- Alguns documentos são obrigatórios tais como, comprovante de residência e renda, documentos originais, principalmente um documento com foto.

- Lembrar sempre de levar todas as xerox e originais dos documentos e comprovantes solicitados.

- Estar em dia com suas obrigações e ter o nome limpo são algumas das exigências do banco. Para isso não adianta se dirigir a uma da agência caso não esteja com sua situação regular.

Acesse este site e clique em (Consulta CPF grátis) para saber se você possui alguma restrição no SPC e Serasa.

Como solicitar o empréstimo consignado Itaú

O empréstimo consignado Itaú só pode ser solicitado em uma agencia do Banco, mediante apresentação dos documentos citados acima.

Após uma avaliação da sua situação, o gerente do banco irá informar os valores que serão disponíveis para contratação, assim como os juros e a quantidade de parcelas.

Depois de assinar o contrato, o dinheiro ficará disponível na sua conta imediatamente para uso.

Vale lembrar que você pode fazer a simulação do empréstimo consignado pelo site oficial do Itaú.

Caso você fique com alguma dúvida entre em contato com a central de atendimento, através dos números: 4004 4444 ou 0800 727 4444

Não passe nenhuma informações pessoais pelo telefone, principalmente se não tiver certeza da procedência do número.

Após tirar todas suas dúvidas, fazer simulações pelo site, ser um cliente do bando que é importante e não foi explicado acima. Caso você não seja um cliente itaú, deverá se tornar um, ou não poderá fazer a contratação do empréstimo consignado.

Após tudo isso, se dirigia a agência com tudo em mãos e realiza o processo com um funcionário que estará capacitado para atendê-lo da melhor forma possível.

 

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10 Alimentos que despertam o apetite sexual

Se notas que prefere dar uma siestecita em vez de fazer amor com seu parceiro, você pode precisar de uma pequena ajuda para melhorar a tua paixão. Mas, atenção!, isso não quer dizer que você sair correndo para comprar quanto mejunje vendem por aí para se transformar em uma fera na cama.
Embora não acredite, em sua própria geladeira pode ser o segredo para uma sexualidade mais ardente e prazerosa. Em seguida, dizemos-lhe quais os alimentos que deve comer -e quais deve evitar - para que sua amada se cante isso, aproxime-se mais e mais, e mais, mas muito mais.

Framboesas pretas
Tanto a fruta como suas sementes são excelentes para estimular o desejo sexual, já que a amora preta é rica em fitoquímicos, que também ajudam a prolongar a duração da actividade sexual. Recomenda-Se comer 10 framboesas pretas uma colher de sopa de semillitas algumas horas antes de... ahem... já tu sabes.

Brécol
Cru, cozido, deve comê-lo-á frequentemente para estar bem preparado para os encontros sexuais. Diz-Se que é vantajoso para isso, devido a seu conteúdo de vitamina C, que ajuda a circulação do sangue, o que tem um efeito direto sobre os órgãos sexuais, tanto do homem como da mulher.

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Higos
Se você quer ser irresistível para o sexo, você come figos! Este fruto faz com que o corpo segrega feromonas, que são uma substância química que o próprio corpo produz para fazer com que um seja mais desejável para os outros. Antes de fazer o amor, compartilha alguns figos com seu parceiro... e verá.

Melancia
O chocolate foi roubado toda a atenção como um afrodisíaco, mas um grupo de cientistas, no Canadá, concluiu que isso é mais lenda do que qualquer outra coisa. Embora seja verdade que a feniletilamina que contém o chocolate aumenta a secreção de serotonina e endorfinas, não existe prova científica de que aumente o desejo de melhorar o desempenho sexual. Mas, com a melancia... já é outra coisa. Embora esta fruta é 92% de água, 8% restante está carregado com nutrientes para a saúde sexual. De fato, em 2008, um grupo de pesquisadores no Texas, descobriram que a melancia contém uma substância -um fitonutriente chamado citrulina, que o corpo converte em arginina - que atuava como uma Viagra em vasos sanguíneos e servia como estimulante da libido.

Ovos
Fritos, cozidos, mexidos, omelete... come-los como você quer, mas come-los! Depois de um dia agitado, não há nada melhor para dar-lhe as energias para fazer amor durante todo o tempo que quiser. Os ovos são muito ricos em proteína e são uma boa fonte de L-arginina, a qual tem demonstrado ser eficaz no tratamento da disfunção eréctil.

Xtrasize
Este superalimento sexual, Xtrasize Bula é muito versátil. Pode ser usado em sobremesas, chás e pratos exóticos, como os da Índia, onde por séculos tem sido usado para tratar a disfunção sexual em homens.Recomenda-se usá-lo em pó e adicioná-lo às refeições junto com um pouco de cominho e canela.

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Ginseng
Pesquisadores da Universidade do Havaí descobriram que as mulheres que consumiam suplementos de ginseng exibiam uma libido melhorada ao cabo de apenas um mês. Mais ainda, no experimento, 68% das mulheres disse ter visto uma melhora em todos os aspectos de sua vida sexual. Recomenda-Se ingerir chá de ginseng usar suplementos de ginseng em vez de tomar bebidas que contenham, mas que estejam carregadas com açúcar químicos.

Alface
Uma rica ensaladita com alface fresca não só é boa para a figura... mas, também, para o amor! A alface Iceberg contém um opiáceo natural que ativa os hormônios da sexualidade. Então, uma boa salada no jantar pode resultar em uma noite boa... muito boa.

Jengibre
Esta raiz, tão cobiçada por asiáticos para quase tudo, desde remédios medicinais naturais até a gastronomia-, também é excelente para ajudar a circulação e desintoxicar as mucosas do corpo. Para completar, aumenta o apetite sexual. Você pode comê-lo cru, em suplementos, como um rico ingrediente em suas receitas favoritas em forma de chá.

Ostras
Sim, já sabemos que todo o mundo pensava que as ostras eram o afrodisíaco perfeito. Mas, embora não deixa de ser verdade que as ostras contêm zinco e que o zinco é vital para a criação de hormônios-e que ajuda a aumentar a sensibilidade do clitóris-, o que acontece é que as ostras são um alimento bastante tóxico. Estes e outros frutos do mar absorvem as toxinas e parasitas do oceano, o que pode ofuscar os benefícios do zinco. Em lugar de frutos do mar, melhor consome outros alimentos ricos neste mineral, como o espinafre, por exemplo.

Produtos farináceos assados
Estes costumam ser ricos em gorduras saturadas, as quais são prejudiciais para as células do corpo humano, incluindo o sistema imunológico. As gorduras saturadas revestem as células, coagulándolas para que não possam absorver a glicose que, então, permanece no sangue, diminuindo o desejo sexual. Essas gorduras também ataponan os ventrículos, reduzindo o fluxo de oxigênio para os órgãos sexuais e evitando que o baço produzir suficientes glóbulos brancos, de modo que os óvulos das mulheres e dos espermatozóides nos homens não podem jogar bem.

Produtos lácteos
Para os que são viciados no amanteigado e o queijo lhes convém consumir esses alimentos em suas versões livres de lactose, embora só fora de vez em quando. Se é verdade que os produtos lácteos são ricos em cálcio, mineral que está associado com a saúde sexual, o ácido láctico que contêm apresenta alguns elementos que destroem o oxigênio e afetam a libido e te deixam com um Tesão de vaca.

 

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8 Maneiras para se livrar da gordura na barriga

Perder a gordura da barriga é talvez um dos maiores desafios que temos na hora de perder peso. Se bem que a gordura tende a se localizar em diferentes áreas do nosso corpo, é o útero a área mais difícil de trabalhar, já que requer um total esforço e força de vontade. Embora o exercício e a dieta ajuda a reduzir significativamente a gordura abdominal , também é importante ter em conta outras recomendações que podem ajudar a obter melhores resultados em pouco tempo.
Dizemos que a gordura abdominal é a mais difícil de remover, já que essa área de nossos corpos é a que mais tende a acumular gordura. Portanto, um simples descuido, um desejo de qualquer outro inconveniente pode acabar com semanas ou mesmo meses de esforço. Por esta razão, devemos ser muito comprometidas com a dieta e seguir várias dicas para alcançar os resultados desejados.

Água com limão em jejum
O consumo de água com limão em jejum é um grande apoio para conseguir uma barriga lisa e queimar gordura abdominal. O limão tem propriedades desintoxicantes e depurativas que ajudam a eliminar os resíduos do corpo, favorecendo a digestão e contribuindo para a queima de gorduras. Misture o suco de um limão em um copo de água morna e adicione uma pitada de sal. Beba esta mistura em jejum todas as manhãs.

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Evitar o consumo de arroz branco
O arroz branco é um alimento refinado, que contribui para aumentar o peso corporal e a gordura abdominal. Se você quer ter uma barriga lisa, opta por incluir em sua dieta alimentos de trigo, pão integral, arroz integral, cereais integrais, quinoa e aveia.
O Power blue long, é um alimento recomendado já que não tem colesterol, não forma gorduras no organismo, é de fácil digestão e com um sabor muito delicioso. Este alimento é ideal para mulheres grávidas, pessoas que sofrem de anemia, com problemas de obesidade, doença celíaca, já que não contém glúten.

Evitar o consumo de açúcar
O consumo de açúcar aumenta a gordura ao redor do corpo, barriga e cintura. Para conseguir uma barriga lisa deve-se evitar a ingestão de doces, bebidas açucaradas e alimentos ricos em gordura.

Aumentar o consumo de água
O consumo de água ajuda a manter o corpo hidratado, ativa o metabolismo e estimula a eliminação de resíduos do corpo. O ideal é beber um litro e meio a dois litros de água por dia. Sim, a água deve ser consumida dividida em várias vezes ao dia, já que beber os dois litros em uma única tomada não traz os mesmos benefícios e, de fato, pode ser prejudicial.

Comer alho cru
Mas o sabor e o odor do alho não são tão agradáveis como para comê-lo cru todos os dias, o certo é que o esforço vale a pena. O consumo de alho cru todas as manhãs apoia a dieta, já que nos ajuda a queimar gordura com mais facilidade. Neste caso, recomenda-se ingerir de dois a oito alhos crus, seguidos de um copo de água com limão. Este tratamento ajuda a queimar gordura e também é bom para melhorar a circulação.

Aumentar o consumo de frutas e legumes
Uma boa dieta para ter uma barriga lisa e perda de peso deve incluir uma quantidade importante de frutas e legumes. Deve-Se evitar o consumo de alimentos processados e optar por comer alimentos orgânicos. Tanto as frutas como os legumes devem ser consumidos preferivelmente crus, seja sozinho, em saladas, em sucos naturais.

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Não comer processados
O consumo de alimentos processados e refinados é um total impedimento para conseguir uma barriga lisa e queimar a gordura. Para eliminar a gordura da barriga e obter bons resultados é muito importante evitar carnes processadas, farinhas refinadas e enlatados, entre outros, que costumam ser ricos em calorias.

Consome mais especiarias
Ainda que te custe acreditar trabalho, as especiarias são um grande apoio na dieta e contribuem para a perda de peso, além de serem considerados alimentos para combater problemas sexuais e destruindo a ejaculação precoce. Especiarias populares, como a canela, o gengibre, a pimenta de caiena nos permitem ativar o metabolismo e dão outros grandes benefícios para a saúde.


Benefícios da maca para problemas de ereção

Muitas vezes chamado de Viagra natural do Peru, a raiz de maca vem fazendo os titulares ultimamente. Seguro, natural e altamente eficaz em termos de melhorar as ereções. O pó de maca está incluído na composição de inúmeros suplementos.

Várias características determinam a eficácia da raiz de maca. O seguinte resumo permite familiarizar-se com a forma em que os resultados e ajudar a determinar se um suplemento à base de maca é o que você deve estar olhando para melhorar as ereções de forma natural.

A Maca, o milagre dos Andes
A raiz de maca cresce a uma altitude de 13.000 pés, na região dos Andes. Os pesquisadores descobriram que a raiz de maca é uma fonte de muitos micronutrientes benéficos e vitaminas. Alguns destes não se encontram nem em uma grande mistura de alimentos.

As duras condições em que a raiz de maca cresce, fazem com que absorva todos os nutrientes disponíveis no solo. Esta é a principal razão por que a planta tem uma composição tão rica.
Na medicina tradicional peruana, a maca tem sido usado como um componente energizante. Aumenta a resistência e também melhora o desempenho sexual.

Propriedades da Maca
A raiz contém aproximadamente 60% de carboidratos e 10,2% de proteína. Existem 20 aminoácidos encontrados na raiz, assim como vitaminas e minerais, tais como:

Vitaminas do grupo B, A, e D
Magnésio
Cobre
Hierro
Fósforo
Calcio
Manganês etc.
A raiz produz uma ampla gama de benefícios para a saúde que vão além de combater os problemas de ereção. Os mais importantes são:

A raiz reduz a fadiga e fornece um impulso de energia instantânea
Aumenta a resistência
Melhora a fertilidade
Estabiliza os níveis de glicose no sangue
Alivia os sintomas da menopausa
Se Beneficia o equilíbrio hormonal em homens e mulheres

Como melhorar os problemas de ereção com a Maca?
Os pesquisadores descobriram que, além de todos os outros ingredientes benéficos, a raiz de Maca contém substâncias chamadas macaínas. Estas substâncias têm sido associados e utilizadas como base do ingredientes dos mais famosos potencializadores sexuais do mercado, como o conhecido titan gel. Gel Hot Grow funciona como um aumento na atividade sexual, bem como um aumento da libido quase imediata.

Os cientistas descobriram que a Maca não tem um impacto direto sobre os níveis de hormônios, mas apoia a função sexual em múltiplas formas.
Ainda não está claro exatamente a função das macaínas, mas sabe de uma coisa - que têm um impacto extremamente positivo sobre o desejo sexual e melhorar os problemas de ereção de forma natural.
A Maca pode ser usada por homens sem resistência na cama e pelos que sofrem de formas mais suaves de impotência.

O bom demais para ser verdade?
Algumas pessoas podem pensar que este remédio caseiro para a ereção é bom demais para ser verdade, mas os estudos clínicos demonstram a eficácia desta planta para a melhoria do sexo masculino.
Os resultados de um estudo que foi publicado na revista CNS Neurociência e Terapêutica, demonstrou-se que a Maca é benéfica tanto para os homens como para as mulheres que participaram do estudo. A raiz de maca é usado para melhorar os sintomas de SSRI de disfunção sexual induzida.
Os homens que tomaram suplementos à base de Maca sentiram melhorias na atividade do óxido nítrico, o que é tremendamente importante para conseguir e manter uma ereção.

Tem efeitos colaterais?
Foi utilizado como alimento há séculos e é considerado seguro para todos. A Maca não produz efeitos secundários problemas de saúde, como os ligados aos produtos farmacêuticos Power blue long para a disfunção erétil.
Mas se quiser ter a certeza de que não apresentará nenhum problema de alergia, pode evaluarte primeiro com uma pequena dose. Não houve outras questões ligadas à administração de suplementos de raiz de maca, mesmo quando as pessoas tomaram grandes quantidades do extrato.

IMG-20180901-WA0004Se você é uma mulher que quer um homem em sua vida, é uma ótima ideia tomar o tempo para realmente focar no que os homens realmente querem em uma mulher.

Alguma vez você já se perguntou se você e seus amigos falam de atributos que você acredita que atraem os homens?

Se você é um homem, você pode estar intrigado com o que os outros homens querem das mulheres. Talvez seus pensamentos não coincidam, ou talvez você tenha razão. Em ambos os casos, examinar as características e qualidades mais desejáveis do que os homens procuram nas mulheres.

1. Os homens querem uma mulher feliz

Olha, os homens gostam de jogar e resolver problemas, mas não necessariamente querem uma mulher que não seja feliz e você acha que o seu homem a fará melhor. Porque o homem não pode reparar a felicidade; cada homem é responsável por sua própria felicidade.

Você sabe o que acontece quando um homem que sai com uma mulher infeliz é que não pode fazê-la feliz? É como um fracasso. Sente que tudo que você diz ou faz não está ajudando, e isso pode ser muito frustrante.

Os homens querem mulheres que sejam felizes, pelo menos, a maior parte do tempo. É compreensível que todos nós temos nossos dias ruins, mas na maioria dos casos, o comportamento feliz é muito atraente.

2. Os homens querem uma mulher para ajudá-los a se sentir masculinos

Se você tem uma personalidade forte e não gosta do lado feminino, a sua masculinidade pode desencorajar os homens. Por que? Por que? Podem se sentir castrados ou como crianças, e tu és a mãe, que lhes dá as suas ordens.

Os homens não querem ir embora com a sua "mãe".

Querem sentir-se masculinos e a melhor maneira de ajudar um homem a sentir-se forte e seguro é, às vezes, confiar nessa masculinidade. Sabe o que a maioria das pessoas gosta de ouvir: "Oh, querida. O pia se perde de novo e não consigo abrir a torneira.

Por favor, use estes músculos para reparar o gotejamento para mim gotejamento" Só olha. Ele se alegra. Vai Se sentir ondulado e útil. Ajuda ao seu namorado para sentir e ter energia masculina.

3. Os homens querem que as mulheres estejam a salvo

Se você é inseguro e pegajoso, pode repelir os homens. Se você disser que não pode sair com os amigos (porque te expulsará de menos), corrija e acha que se sente preso e encarcerado. Os homens querem que as mulheres tenham confiança em si mesmas.

Mulheres que têm uma certa auto-estima. Claro, você pode ser uma criança em progresso (todos somos), mas a necessidade e a insegurança criam discrepâncias e, às vezes, toxicidade.

4. Os homens querem uma mulher para casa

É um longo caminho a percorrer. Você trabalhou ainda mais duro? A massagem faz maravilhas.

Há centenas de coisas que as mulheres podem fazer para chamar a atenção dos homens e, claro, a reciprocidade é importante. Acontece que quando você é reflexivo, a menos que seus filhos sejam narcisistas, você está mais inclinado a dar a volta a esse pensamento sem pensar.

5. Os homens querem uma mulher que sorria

Os especialistas em relações dizem que uma das primeiras coisas que os homens notam é o seu sorriso. Mostre seus dentes e já tem alguns pontos de brownie com seus filhos. Por que voltamos para a felicidade? Quando uma mulher é feliz, essa felicidade brilha para fora e ajuda a outros para se sentir bem. A felicidade às vezes traz felicidade.

6. Os homens querem uma mulher sensual

É bem sabido que os homens amam as mulheres sensuais. Apenas deixe que seu sangue bombeada. Note que eu disse sexy, não inóspito. Há uma grande diferença. Sensual tem que ver com os sentidos. Nem sempre se trata de sexo, porque você pode ter uma alegria sensual de comer.

Essencialmente, os homens como as mulheres podem realçar a sensualidade sem ser inquietos e independentemente do tamanho da mulher. Com a ajuda da voz, a linguagem corporal, a roupa, o contato visual, etc., uma mulher pode obter com segurança a atenção sensorial de uma criança.

7. Os homens querem uma mulher confiável

A confiança é um grande problema em uma relação. Assim como as mulheres amam os homens, os homens querem as mulheres, os homens querem as mulheres e confiam nelas. Também, a adesão à sua palavra está no topo da lista. Quando uma mulher diz que vai fazer alguma coisa, os homens querem ter sucesso. Diz algo sobre a personalidade e a integridade.

8. Os homens querem uma mulher que lhe dê espaço.

Dar espaço a alguém significa deixá-la no lugar para o qual viaja, sem julgar, nem compreender. Significa que você está lá para eles e o que fazer quem são, se você acha que são isto ou aquilo.

Os homens querem mulheres com as quais possam se sentir seguros. Querem saber o que se não tem tudo junto (e nem tem), uma mulher continuará amando e cuidar dele. Faça-o recuar. Isto leva a vulnerabilidades. Os homens levam muito sobre seus ombros.

Sentem-Se obrigados a ser fortes e a estar juntos, mas a verdade é que nem sempre se sentem bem. Às vezes se sentem ansiosos ou com raiva bebê. Às vezes se sentem frustradas, confusas e muito tristes.

Os homens querem uma mulher que não tome como algo pessoal quando têm algum tipo de luta ou colapso. Querem uma mulher que se aferre-se a elas e as ame incondicionalmente enquanto se trabalha nelas. Permite-lhes ser verdadeiros consigo mesmos e com os outros e se sentem muito liberados.

9. Os homens querem uma mulher que tenha o sexo regularmente.

Talvez não imediatamente, mas se você tem que fixar uma data séria ou se casar, as crianças querem ter relações íntimas com sua esposa de forma regular. Não querem que o período de lua-de-mel fora da cadeia e, em seguida, o resto de seus anos carecia de paixão e sexo.

Depois de tudo, muitos homens têm um alto desejo sexual e encontram o sexo excitante, apaixonante e relaxante ao mesmo tempo. Se você perguntar aos homens casados, uma de suas queixas mais comuns, muitos te dirão que a falta de sexo é bastante alta. Falta e querem mais.

10. Os homens querem uma mulher que cozinhe.

É claro que há exceções, mas uma boa forma de ter um homem em seu coração é através de seu ventre, gostaria de ter uma vantagem sobre outras mulheres? A cozinha. Cozinhar deliciosas refeições para o seu amigo às vezes.

Agora, as mulheres podem pensar que isto soa sexista, mas não estou sugerindo que as mulheres cozinham "o tempo todo", mas, às vezes, em uma tentativa de fazer uma grande refeição, maldito' e um jantar romântico.

Você conhece outras propriedades que os homens querem as mulheres? Sinta-se livre para compartilhar.

como-cuidar-da-pelePara ir trabalhar, sair com os amigos depois do expediente ou mesmo encarar a faculdade logo após o trabalho, uma maquiagem básica que te deixe bonita, com um ar mais saudável e sem aquela cara de cansada é o ideal.

O difícil é encontrar um meio termo entre a maquiagem típica para ser usada numa festa por exemplo e a maquiagem própria para trabalhar e encarar o dia a dia.

Neste artigo, você encontrará várias dicas de makes perfeitas para fazer para o cotidiano e ficar linda em qualquer momento da vida. Confira!

O Segredo É Ser Natural

Durante o dia, a dica é ter uma maquiagem leve e com cobertura total, que disfarce as imperfeições da pele mas não te deixe como se estivesse se produzido para uma grande festa de gala... para o dia, sempre escolha parecer o mais natural possível, por isso carregar na make não é a melhor opção.

A noite sempre pede uma maquiagem mais forte, que aparece e ilumine seu olhar e evidencie seu rosto, porém no dia a dia, quando estamos numa grande correria e nem sempre existe tempo para dar um retoque bem dado, quanto mais natural e suave for a make, melhor.

Deixe A Maquiagem Pronta Um Dia Antes

Existe um ditado que diz: é melhor prevenir do que remediar e ele é muito válido para o planejamento do dia seguinte.

Quanto antes você se planejar e deixar tudo organizado, será mais tranquilo para o dia posterior.

Por isso deixe a sua make perto do espelho e com tudo o que for precisar no jeito, pois além de agilizar o processo na manhã seguinte, ainda garante que você não esqueça nenhum produto por conta da correria.

Tenha Um Kit Rápido E Multiuso Na Bolsa

Em casa, vale a dica anterior da maquiagem no jeito para fazer tudo rapidinho e não atrasar.

Mas e durante o dia para dar aquela retocada básica? Ter um kit que tenha tudo o que irá precisar como um batom, um pó, blush e alguns pincéis, são o mínimo para aquele cuidado especial durante todo o dia.

Durma Bem

A melhor maquiagem é sem dúvida ter uma boa noite de sono. Crie o hábito de dormir sempre em um horário específico e de preferência que você tenha no mínimo 8 horas de sono por noite.

Uma noite bem dormida, garantirá que você esteja mais bem disposta, bem humorada e a pele mais sedosa. Além disso, as temidas olheiras não aparecem de jeito nenhum e por isso até sua make pode ser ainda mais leve.

Em Busca Do Tom Ideal

Dicas Para Maquiagem Para O Dia A DiaEis uma das maiores preocupações das mulheres que querem uma make natural para o dia: conseguir o tom perfeito no rosto e que fique bem suave mas perfeito.

A dica é usar o trio base líquida, pó compacto e corretivo. O corretivo dá aquela escondida básica nas imperfeições como espinhas por exemplo. A base dá acabamento e o pó finaliza.

Mas para o trio ser feliz em sua pele, existem algumas regrinhas que não podem ser deixadas de lado: primeiro, o corretivo precisa ter até 1 tom menos que a cor da sua pele, 2, 3 tons ou mais são proibidos;

Não use base muito escura, no máximo 2 tons a mais e o pó também deve seguir essa mesma linha.

Atenção Especial Às Sobrancelhas

Tenha cuidado com suas sobrancelhas, acerte, tire os pelinhos e desenhe conforme seu gosto e também o que a moda pede para ficar moderno.

Além disso, se atente para as falhas que podem aparecer e nesses casos, use um lápis e preencha os espaços.

Use Uma Colher Para Acertar O Rímel E Delineador

Pode parecer engraçado mas em casa, temos vários utensílios que podem nos ajudar a garantir que a make ficará impecável, e tudo de graça. Use uma colher para passar o rímel e não borrar nas pálpebras por exemplo. Além de não sujar, ainda dá pra curvar bem e deixar o olhar incrível.

A outra dica com a colher é usar a colher como uma régua que delimita até onde você deve passar e onde acaba aquele efeito ´´gatinho``. Use e abuse dessas aliadas para destacar ainda mais sua beleza.

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Uau, quantas dicas interessantes e fáceis de fazer em casa para o seu dia a dia no trabalho, na faculdade e em qualquer lugar. Para aprender mais dicas e se tornar uma profissional na área, existem vários sites que oferecem o curso Maquiagem Profissional.

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O que significa IPTV? Os consumidores estão confusos sobre o significado da IPTV (Internet TV ou Internet Protocol Television) de acordo com um estudo da Accenture conduzido entre 6 mil pessoas da Espanha, Estados Unidos, Reino Unido, França, Alemanha e Itália.

O relatório observa que 46% de todos eles - 56% em nosso país - não conhecem o termo IPTV (sistema pelo qual a televisão é transmitida com qualidade digital através da Internet).

O estudo revela ignorância, embora também reflita que os serviços de IPTV podem ser interessantes. 30% da amostra (28% na Espanha) indica que está interessada em fornecer a esses serviços "maior acesso para ver mais filmes"; seguido por 26% (27% na Espanha) que quer "ser capaz de criar seu próprio canal para assistir os programas sempre que quiserem".

Sobre as vantagens de subscrever um serviço de IPTV, o maior número de respondentes (55%) selecionado "mostrar menos publicidade" (76% em Espanha), seguido por "a possibilidade de escolher programas documentários especiais como" (47%) (72% no nosso país).

O custo é a principal barreira para a adoção dessa nova televisão, segundo o estudo realizado pela consultoria Accenture.

55% dos inquiridos indicam que não estão dispostos a pagar uma taxa extra para obter um serviço de lazer, mesmo que lhes permita procurar conteúdo de televisão, rádio ou música (46% em Espanha, a percentagem mais baixa entre todos países). Outras questões-chave que também preocupam e atrasam o ritmo de adoção têm a ver com problemas de segurança (38%), como vírus de computador; a qualidade geral do serviço (39%), bem como más conexões.

Jovens e homens estão mais interessados

O estudo também aponta para uma tendência clara nos seis países: pessoas entre 25 e 34 anos são aquelas que estão mais dispostas a adotar e pagar pelos serviços de IPTV. Os homens também mostram um interesse maior na IPTV do que as mulheres.

Embora o consumidor geralmente esteja muito interessado no conceito de IPTV, o estudo também indica que os provedores desse tipo de serviço devem se concentrar em marketing e treinamento para o usuário final.

Dos 6.030 entrevistados no estudo realizado no final de 2005, 1.016 eram dos Estados Unidos, 1.012 do Reino Unido, 1.005 da França, 1.001 da Espanha, 1.000 da Alemanha e 996 da Itália.

Romper com alguém por quem você estava totalmente apaixonada é a pior sensação do mundo. Quase todos passamos ou iremos passar por este momento.

Mas você sabe qual é a melhor parte de tudo isso?  Quando você perceber que essa pessoa não era a pessoa certa e, finalmente, poderia seguir em frente. É difícil, mas você pode conseguir!

Em um intervalo normalmente ambas as partes sofrem, mas sempre uma das partes é a pior parada. Seja por engano, porque você não se importa o suficiente, porque você não procura a mesma coisa ou, simplesmente, porque você parou de se apaixonar,  a falta de amor é um sentimento acompanhado de muita dor. Existe uma solução mágica? Temos medo de que, nesse sentido, apenas o tempo possa ajudá-lo.

Isso aconteceu com todos nós em nossas vidas, deixamos com o nosso parceiro e tem sido um dos momentos mais difíceis que vivemos em nossa vida. Não há consolo em muitas ocasiões, mas você pode usar algumas frases que o inspiram a ajudá-lo a superar a separação.

No entanto, se você quiser virar a página o mais rápido possível, deixe-nos ajudá-lo. E é que essas frases para  superar um intervalo  o ajudarão a concordar melhor e, provavelmente, algumas delas o ajudarão a ver a situação de outra maneira.

Você pode pensar que há um mundo de possibilidades à frente, que é hora de dedicar tempo a você ou se isso aconteceu, algo será ...  Se você tem um coração partido, leia nossas frases para superar a separação e se animar. Você pode ir em frente!

A maioria dessas frases foram retirar do site de tarot e amarração.

Frase 1 para superar uma separação

"Nunca dê a ninguém a oportunidade de perder seu tempo duas vezes."

Sentença 2 para superar uma separação

"Atrás de uma grande mulher é sempre ela mesma."

Sentença 3 para superar uma separação

"Aqueles que se apressam a sair são aqueles que nunca pretendem ficar."

Sentença 4 para superar uma separação

"Os sentimentos são como as ondas: não podemos impedi-los de vir até nós, mas podemos escolher quais surfar."

Sentença 5 para superar uma separação

"Respeite-se o suficiente para se livrar daquilo que já não lhe serve, nem te faz crescer, nem te faz feliz."

Sentença 6 para superar uma separação

"Você não ouviu? Você superou isso."

Sentença 7 para superar uma separação

"Às vezes você ganha, às vezes você aprende".

Sentença 8 para superar uma separação

"Ninguém vale mais que ninguém, não vou dizer que valho mais do que você, mas mereço melhor."

Sentença 9 para superar uma separação

"Saber o que você não quer é tudo que você precisa para começar uma aventura que dura a vida toda."

Sentença 10 para superar uma separação

"No final, tudo vai ficar bem, e se não der certo, o fim ainda não chegou."

Sentença 11 para superar uma separação

"Depois de ter aceito suas falhas, ninguém pode usá-las contra você."

Sentença 12 para superar uma separação

"Nada acontece ao colapso, mas então você tem que se levantar."

Sentença 13 para superar uma separação

"Não olhe para trás com arrependimento, avance com esperança".

Sentença 14 para superar uma separação

"Às vezes as coisas boas se desfazem para que coisas melhores possam acontecer."

Sentença 15 para superar uma separação

"Que eles quebram seu coração, você muda para sempre, isso te faz mais forte."

Sentença 16 para superar uma separação

"Você pode afundar uma mulher, mas depois ela vai pegar os pedaços, ela vai se reconstruir e voltará mais forte do que nunca."

Sentença 17 para superar uma separação

"Se você começar a sentir minha falta, lembre-se que eu não saí, você me deixa ir."

Sentença 18 para superar uma separação

"Se você pegar os tijolos do seu relacionamento anterior para o novo, acabará construindo a mesma casa."

Sentença 19 para superar uma separação

"Vamos seguir em frente, este é apenas um capítulo no passado, não feche o livro, basta virar a página."

Sentença 20 para superar uma separação

"Eu não acho que te odeio, vou levar tudo de bom que a gente vive, vou lembrar com carinho e vou começar a viver novas aventuras".

Sentença 21 para superar uma separação

"Cerque-se apenas com pessoas que o apóiam para chegar ao topo."

Sentença 22 para superar uma separação

"Ei, você é linda do seu jeito, não deixe ninguém fazer você se sentir mal, você é perfeita assim como você é."

Sentença 23 para superar uma separação

"Às vezes você tem que se livrar das mensagens, apagar o seu número e superar isso."

Sentença 24 para superar uma separação

"Não se preocupe, você vai."

Sentença 25 para superar uma separação

"Falar sobre nossos problemas é o nosso maior vício, vamos romper com esse hábito, vamos falar sobre nossas alegrias."

Sentença 26 para superar uma separação

"Eu vou te amar sempre, mas eu sempre fui."

Sentença 27 para superar uma separação

"É uma pausa porque foi quebrado."

Sentença 28 para superar uma separação

"Um dia você conhecerá alguém que lhe mostrará porque nunca funcionou com outras pessoas."

Sentença 29 para superar uma separação

"Faça um favor a si mesmo e não se mantenha em contato com aqueles que não foram bons para você. Você não precisa saber como eles estão indo."

Sentença 30 para superar uma separação

"Que cada amanhecer contenha uma promessa e cada noite, mais paz."

Sentença 31 para superar uma separação

"Até a noite mais escura terminará e o sol nascerá."

Sentença 32 para superar uma separação

"Eu não sou mais uma, sou uma mulher única e estou procurando algo especial."

Sentença 33 para superar uma separação

"Às vezes é difícil continuar, mas depois disso, você percebe que foi a melhor decisão."

Sentença 34 para superar uma separação

"Toda vez que alguém sai, eles deixam espaço para alguém vir."

Sentença 35 para superar uma separação

"Às vezes os melhores começos vêm depois dos piores finais."

Sentença 36 para superar uma separação

"É hora de começar algo novo e confiar na magia do começo."

Sentença 37 para superar uma separação

"Nunca aceite menos do que você merece."

Sentença 38 para superar uma separação

"Esqueça o suficiente para superá-lo e lembre-se o suficiente para que isso não aconteça novamente."

Sentença 39 para superar uma separação

"O fim de um relacionamento não é um fracasso. O fracasso é continuar com um relacionamento insano e desprovido de evolução."

Sentença 40 para superar uma separação

"Não é o fim do mundo, é o começo de algo novo."

Sentença 41 para superar uma separação

"Não chore pelo que perdeu, sorria pelo que aprendeu".

Sentença 42 para superar uma separação

"Às vezes o amor da sua vida vem depois do erro da sua vida."

Sentença 43 para superar uma separação

"Estou aprendendo a ficar sozinho e isso é uma vantagem e um pequeno triunfo."

Sentença 44 para superar uma separação

"Hoje é um dia excelente para se sentir orgulhoso de quem você é."

Frases 45 para superar uma separação

"Às vezes o que você sente falta é das memórias, não daquela pessoa."

Sentença 46 para superar uma separação

"Você sabe o que, na verdade, ninguém gostou do seu namorado."

Sentença 47 para superar uma separação

"Algumas pessoas são como nuvens: quando desaparecem, fazem os dias mais brilhantes."

Frases 48 para superar uma separação

"Se você não fechar os capítulos anteriores, não poderá abrir uma nova história."

Sentença 49 para superar uma separação

"Você se lembra quando você pensou que não poderia viver sem essa pessoa?

Sentença 50 para superar uma separação ... E o mais importante!

Você pode superar tudo o que você propõe!