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Que Tipo De Cabelo Que Você Tem E Como Cuidar?

Que Tipo De Cabelo Que Você Tem E Como Cuidar?

- Cabelo Normal: você Deve evitar o uso reiterado de shampoos e produtos capilares, muito agressivo. Não se tem que lavar o cabelo com água muito quente, e evitar, na hora da secagem, o ar excessivamente quente do secador. As pontas é melhor que você deixe secar ao ar livre, para que não ressequem. É fundamental que você escolha produtos específicos para este tipo de cabelo.

- Cabelos secos: O cabelo é seco porque a glândula sebácea não lubrifica o suficiente. O cabelo seca, floco e está desidratado. Perde flexibilidade e brilho. Você tem que lavá-lo a cada três dias, no máximo, com um shampoo neutro e um bom condicionador.

- Cabelos Oleosos: Se três dias após a última lavagem te frotas o couro cabeludo e os dedos se ficam brilhantes e contendo hidrocarbonetos, seu cabelo é oleoso. É conveniente que se use um xampu específico antigrasa para que regula o excesso de oleosidade, alternada com um shampoo neutro. Você tem que colocar o condicionador apenas nas pontas. Ao lavar o cabelo, não esfregue demais o couro cabeludo, porque activarías das glândulas sebáceas. Nem cepilles frequentemente, melhor usar um pente. Quando o secá-los, use um secador de cabelo e nunca a mais alta temperatura do secador.

- Cabelo Misto: Tem as mesmas características do cabelo oleoso na raiz, mas as pontas muito secas. Você tem que usar um shampoo suave e aplicar um condicionador forte apenas nas pontas. Não abuses do secador, nem de ferro, nem a pinça de ondas. Quando as pontas estão muito deterioradas cortá-los é às vezes a única solução. Tenta não usar produtos com álcool, pois este absorve a pouca gordura que as pontas ainda conservam.

Para evitar que o nosso cabelo cair, devemos ter presente alguns dados sobre o cuidado próprio do cabelo, não só do cabelo em si, mas também do couro cabeludo e os folículos. Muitos duvidam de certos métodos pouco científicos" porque não há benefícios a curto prazo, mas, se podemos esperar que estes apareçam em um longo prazo e permaneçam por um longo tempo, com constância e dedicação tudo é possível.

O cuidado do cabelo começa com o uso de um bom shampoo , escolha um xampu suave e que não contenha muitos químicos , seja em banco, a fruta é uma boa forma de começar a cuidar do cabelo, pente deve-se também considerar, experimentar com diferentes tipos, até encontrar o pente adequado, com a separação das cerdas e o material adequado, isso sim, evitar os de metal que tensionam muito o cabelo ao escová-lo. Tingir e descolorir o cabelo também deve ser evitado, já que o uso de tinturas por longos períodos de tempo faz com que o cabelo se torne mais poroso tornando-o mais propenso a absorver a umidade.
Outras informações úteis: claro, sempre pentear o cabelo suavemente e para baixo, evitar tesoura desgastadas, não é necessário esfregar muito forte e rápido quando se está secando com a toalha, para não usar o secador de cabelo com muita força, com muito calor danifica o cabelo como as placas.

A alimentação também ajuda na prevenção
Não é desconhecido para ninguém que a boa alimentação é parte fundamental na saúde geral do nosso corpo, deficiências, excessos de um determinado item pode ser meia idade de uma doença a longo prazo, e para o cabelo também se aplica. Muitas vezes a queda de cabelo pode ser um sintoma, não uma doença em si, é por isso que deve-se estar atento a esses sinais, já que pode ser o início de algo um pouco mais complexo do que ter menos cabelo. Para nossos cabelos são muito importantes as seguintes vitaminas:

Vitamina B3 (frango, peixe, peru, fermento) ajuda a manter o corpo cabeludo.
Vitamina B5 (ovo, peixe, frango) ajuda a manter a cor do nosso cabelo.
Vitamina B6 (gema de ovo, levedura, vegetais), ajuda na produção de melanina.
Vitamina A (cenoura, espinafre, queijo, peixe) mantêm a flora do couro cabeludo, o sebo.
Vitamina C (kiwi, morangos, melão, pimentão verde) boa para a pele em geral.
A Vitamina E (óleos vegetais, soja, sementes cruas e nozes) ajuda na circulação do sangue.

A biotina (vitamina H B7 é muito conhecida por seu amplo uso no cuidado da pele, unhas e, claro, o cabelo. Muitos produtos para o cabelo como o shampoo contém biotina, o que é muito bom, mas também é recomendável ingerir. Esta vitamina pode ser encontrada no rim e no fígado de animais, gema de ovos, couve-flor, batatas, em certas frutas, como melancia, banana, morangos e uvas.

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