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Cólicas e TPM: Os Melhores Remédios

pompoarismoRemédios para síndrome cólica e pré-menstrual - A tensão pré-menstrual deve ser aplicada sob a direção de um ginecologista. Aqui estão alguns exemplos de remédios para a síndrome cólica e pré-menstrual.

  • Contraceptivos: previnem a ovulação e equilibram os níveis hormonais, reduzindo os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM);
  • Medicações anti-inflamatórias como ibuprofeno, nimesulide e naproxeno reduzem a inflamação aliviando dores de cabeça e cólicas;
  • Antidepressivos como a fluoxetina, paroxetina ou sertralina: reduzem a fadiga e insónia causadas pelo SMP;
  • Diuréticos como a espironolactona previnem o acúmulo de líquidos, reduzindo o inchaço da TPM;
  • Medicamentos antiespasmódicos como a escopolamina ou o cloridrato de papaverina: reduzem as contracções uterinas e melhoram o bem-estar;
  • Analgésicos como o acetaminofeno: aliviam dores de cabeça, dores nas costas e cólicas.

Outra opção é o tratamento homeopático natural, que inclui o consumo de remédios homeopáticos, como o óleo de onagra ou Vitex, que atuam em certas áreas do cérebro regulando hormônios e aliviando os sintomas do SMP. O óleo de borragem também pode no auxílio do alívio dos sintomas. Mais informações: Cápsulas de óleo de borragem.

Uma dieta rica em vitaminas do complexo B, como nozes, aveia, batatas, frango e arroz integral ou cálcio, como leite e derivados, brócolos, manteiga de repolho ou castanha-do-pará, também é importante para o bem-estar da TPM. Veja outros alimentos que ajudam a aliviar cólicas e TPM: alimentos que combatem a TPM - Stress Menstrual Pré-Menstrual.

Remédio caseiro para cólicas e pré-menstrual (TPM)

O chá de gengibre e canela é um excelente remédio caseiro para as cólicas e a pré-menstrual (TPM), uma vez que o gengibre tem efeitos anti-inflamatórios e analgésicos, e a canela tem propriedades anti-sistémicas, que ajudam a aliviar as cólicas e as dores menstruais.

Para preparar chá de gengibre e canela para cólicas e TPM, basta ferver 1 litro de água, adicionar 1 pau de canela e 5 cm de gengibre, espremer e beber até 3 xícaras por dia.

Remédio natural para a Tensão Pré-Menstrual (TPM)

Um excelente remédio natural para a TPM é a suplementação com óleo de onagra, também conhecida como onagra, porque desempenha um papel regulador nas funções hormonais através da quantidade e qualidade dos seus ácidos gama-linolénicos.

- Como usar: Tome 1 g de óleo de onagra por dia.

Evening suplemento de óleo de onagra é um excelente remédio natural para reduzir os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM), especialmente em relação às dores de cabeça.

Outro remédio natural para cólicas e TPM é fazer um pacote quente com óleo essencial de hortelã-pimenta e aplicá-lo no abdômen por 15 minutos, já que a hortelã-pimenta tem um efeito analgésico, anti-inflamatório e calmante. Basta adicionar 3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta à água a ferver e humedecer uma toalha limpa no abdómen.

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